Niedriger Blutdruck oder niedriger Blutdruck, wann ist er zu niedrig?
Ein niedriger Blutdruck, die so genannte Hypotonie, kann sowohl auf eine gute Gesundheit als auch auf ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten hinweisen, aber das ist nicht immer der Fall. Manchmal kann ein anhaltend niedriger Blutdruck oder ein plötzlicher Blutdruckabfall beunruhigende Symptome und sogar ernsthafte Gesundheitsprobleme auslösen.
Hypotonie (niedriger Blutdruck) verstehen
Der Blutdruck setzt sich aus zwei Zahlen zusammen: dem systolischen Druck und dem diastolischen Druck. Der systolische Druck, die oberste oder erste Zahl in der Blutdruckmessung, spiegelt die Kraft in den Arterien wider, wenn das Herz Blut pumpt. Der diastolische Druck hingegen, die niedrigere Zahl, gibt den Druck in den Arterien an, wenn sich das Herz mit Blut füllt.
Ein Blutdruckwert von 120/80 Millimeter Quecksilber (mm Hg) oder weniger gilt als normal. Liegt der Blutdruckwert unter 90/60 mm Hg, gilt er im Allgemeinen als abnorm niedrig und wird als Hypotonie bezeichnet. Bei manchen Erwachsenen liegen die Blutdruckwerte regelmäßig im hypotonen Bereich, ohne dass Symptome auftreten, und in diesen Fällen ist keine Behandlung erforderlich. In schweren Fällen kann der niedrige Blutdruck jedoch zu einer verminderten Versorgung des Gehirns und anderer lebenswichtiger Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen führen, was schließlich zu einem potenziell lebensbedrohlichen Schockzustand führen kann.
Hypotonie kann jeden treffen, aber bestimmte Personengruppen sind besonders anfällig dafür.
Arten von Hypotonie
Es gibt verschiedene Arten von Hypotonie. Eine orthostatische (lagebedingte) Hypotonie tritt beispielsweise auf, wenn man nach dem Sitzen oder Liegen aufsteht, und kommt häufiger bei älteren Erwachsenen vor. Normalerweise verfügt unser Körper über Kompensationsmechanismen, um den Blutdruckabfall beim Aufstehen zu vermeiden, aber manchmal treten diese Reflexe nicht auf, was zu orthostatischer Hypotonie führt. Auch Dehydrierung oder Blutverlust können für eine orthostatische Hypotonie verantwortlich sein.
Symptome der Hypotonie (niedriger Blutdruck)
Die meisten Mediziner betrachten eine Hypotonie nur dann als Problem, wenn sie von bestimmten Anzeichen und Symptomen begleitet wird:
- Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten
- Schwindel
- Ohnmacht
- Müdigkeit
- Nacken- oder Rückenschmerzen
- Verschwommenes Sehen
- Übelkeit
- Herzklopfen
- Kurzatmigkeit
wann gilt der Blutdruck als gefährlich niedrig?
Es gibt keinen spezifischen Wert, der bestimmt, wann der Blutdruck in normalen Situationen gefährlich niedrig ist, obwohl die klinische Definition von Hypotonie für jeden Wert unter 90/60 mm Hg festgelegt ist. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, auf einen niedrigen Blutdruck zu achten, wenn riskante Symptome, wie die oben genannten, auftreten, und in solchen Fällen sofort einen Arzt aufzusuchen.
Wann kann niedriger Blutdruckauftreten?
Manche Menschen haben von Natur aus einen niedrigen Blutdruck und verspüren keine beunruhigenden Symptome. Bei Menschen, die an einen höheren Blutdruck gewöhnt sind, kann ein plötzlicher Blutdruckabfall jedoch ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Problem sein und die oben genannten Symptome auslösen.
Bei den folgenden Erkrankungen ist die Wahrscheinlichkeit von Hypotonie-Episoden erhöht:
- Wechsel der Position vom Liegen zum Stehen nach einer langen Zeit im Bett.
- Sie befinden sich in den ersten 24 Wochen der Schwangerschaft.
- Sie haben einen erheblichen Blutverlust erlitten.
- Dehydriert sein.
- Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. Blutdrucksenker, Herzmedikamente, Medikamente gegen die Parkinson-Krankheit, trizyklische Antidepressiva oder Medikamente gegen Erektionsstörungen.
- Herzprobleme, wie z. B. eine sehr langsame Herzfrequenz, Herzklappenstörungen, Herzinfarkt oder Herzversagen.
- Endokrine Störungen wie Hypothyreose, Nebenschilddrüsenerkrankungen, Morbus Addison (eine Störung der Nebennieren), Hypoglykämie oder Diabetes.
- Schwere Infektionen, die den Blutkreislauf beeinträchtigen.
- Anaphylaxie, eine lebensbedrohliche allergische Reaktion.
- Eine neurologische Störung, die sich auf den Blutdruck auswirkt.
- Ernährungsmängel, wie z. B. ein niedriger Vitamin-B12- und Folsäure-Spiegel.
kann niedriger Blutdruck Müdigkeit verursachen?
Niedriger Blutdruck kann tatsächlich Müdigkeit verursachen, die durch ein überwältigendes Gefühl der Müdigkeit und Energielosigkeit gekennzeichnet ist. Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen niedrigem Blutdruck und dem chronischen Müdigkeitssyndrom aufgezeigt, einer Erkrankung, die durch starke Müdigkeit, Schmerzen und Schlafstörungen gekennzeichnet ist und oft durch Aktivität verschlimmert wird.
Es gibt kein spezifisches Heilmittel für diese Art von Müdigkeit, aber Ärzte können die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen, wie Schlafstörungen oder psychische Probleme, empfehlen. Darüber hinaus kann die Behandlung von niedrigem Blutdruck durch Ernährungsumstellung und angemessene körperliche Betätigung dazu beitragen, die mit Hypotonie verbundene Müdigkeit zu lindern.
wann ist es notwendig, bei Hypotonie einen Arzt aufzusuchen?
Wenn Ihr Blutdruck immer niedrig ist und Sie keine der besorgniserregenden Symptome verspüren, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge. Auch wenn Sie zu Hause nur einen einzigen ungewöhnlich niedrigen Blutdruckwert ohne begleitende Symptome messen, müssen Sie möglicherweise nicht sofort einen Arzt aufsuchen. Es ist normal, dass der Blutdruck im Laufe der Zeit schwankt, und der Körper ist normalerweise in der Lage, ihn selbst zu regulieren.
Wenn Sie jedoch ein wiederkehrendes Muster feststellen oder es keine eindeutige Erklärung für das Geschehen gibt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Ihr Blutdruck plötzlich abfällt und Sie Symptome wie Schwindelgefühle verspüren, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Dies ermöglicht eine angemessene Untersuchung, um zugrunde liegende Probleme wie innere Blutungen, schwere Infektionen oder allergische Reaktionen auszuschließen.
Die Behandlung der Hypotonie hängt von der zugrundeliegenden Ursache ab. Zu den Sofortmaßnahmen können gehören:
- Anlegen von Kompressionsstrümpfen.
- Erhöhte Wasserzufuhr.
- Vermeidung von Auslösern für Hypotonie, wie z. B. langes Stehen und plötzliche Lageveränderungen.
Nach einer gründlichen Untersuchung kann unser Kardiologe die folgenden Empfehlungen aussprechen:
- Vermeiden Sie Alkoholkonsum.
- Ändern Sie Ihre Ernährung.
- Passen Sie die Dosierung Ihrer Medikamente an (eventuell Verringerung der Dosis von blutdrucksenkenden Medikamenten).
- Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen, wie Fludrocortison (Florinef) oder Midodrin (ProAmatin).
Menschen, die einen hypotensionsbedingten Schock erleiden, benötigen eine Notfallbehandlung, um den Blutfluss zu den Organen wiederherzustellen und den Blutdruck auf ein normales Niveau anzuheben.
Es ist wichtig zu unterscheiden, ob es sich bei der Hypotonie um ein primäres oder sekundäres Problem handelt. Ein primäres Problem deutet darauf hin, dass die natürlichen Reflexe des Körpers nicht richtig funktionieren, während sekundäre Ursachen darauf hindeuten, dass der niedrige Druck eine Folge von Faktoren wie Dehydrierung oder der Wirkung bestimmter Medikamente ist.
Bei einigen blutdrucksenkenden Medikamenten ist die Wahrscheinlichkeit einer Hypotonie größer als bei anderen, und vieles hängt von der Dosis ab. Bei den meisten Menschen gibt es eine leicht erkennbare sekundäre Ursache oder eine einfache Lösung, selbst wenn es sich um ein chronisches Problem ohne offensichtliche sekundäre Ursache handelt. Daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine angemessene Bewertung vorzunehmen.
Wenn Sie Ihren Blutdruck auch ohne offensichtliche gesundheitliche Probleme im Auge behalten, können Sie Ihren persönlichen Normalbereich kennen lernen. Wenn Ihr Blutdruck regelmäßig kontrolliert wird, sprechen Sie mit unserem Kardiologen über den für Sie am besten geeigneten Blutdruckzielbereich.
